القائمة الرئيسية

الصفحات

10 افكار للاستعداد للسنة الجديدة 2021 تساعدك علي النجاح وتحقيق انجازات



اذا كنت تريد ذلك فقد يترتب عليك تنظيم حياتك واهدافك لكي تحقق انجازات في وقت قصير، ان سنة 2020 كانت سنة مليئة بالمتعاب وخيبات الامل والامراض والفيرويات التي غيرت الحياة، لذلك اذا كنت ترد ان تحصل علي التفائل والنجاح عليك ان تقرأ بعض الخطوات التي تساعدك علي ذلك.


تصفية الذهن



قبل أن نبدأ بكل الخطوات التي نستطيع أن نفعلها لكي نستعد للعام الجديد ، يوجد خطوات اعتبرها اساسية اذا قمنا بها في البداية من الممكن أن تزيد من فعالية كل الخطوات التي بعدها، هذه الخطوة هي تصفية الذهن.

كيف من الممكن أن نصفي ذهنيا؟ لكي ندخل في عالم التحفيز والحماس للتجديد.

 

ترتيب الغرفة



لا تتصور ما هو حجم البيئة التي نعيش بها تأثر علي تركيزنا وانتباهنا علي أهدافنا واستمراريتنا فيها، ف من الضروري أن نخصص بعض الوقت نشتغل فيه علي ترتيب الغرفة وتنظيمها.

 

التخلص من الأشياء الغير مستخدمة 



يعني التخلص من الأشياء التي لم تعد تستخدمها ولا تستفيد منها، اذا ركزنا سوف نلاحظ أن يوجد اشياء كثيرة من حولنا تعتبر غير مستخدمه، ف مثلا خلال ترتيب الغرفة سوف نلاحظ أن يوجد ملابس لا نستخدمها ابدا، من الممكن أن تقوم بالتبرع بها اذا كانت جيدة او من الممكن أن تتخلصي منها بكل سهولة.

 

جولة علي الكتب التي تمتلكها



سوف تنظر الي الكتب التي تملكها، سوف تلاحظ أن لديك الكثير من الكتب التي قرأتها ولا تريد قرأتها مره اخري او انك بعد ان ملكتها كنت لا تهتم بالمواضيع التي تتكلم عنها، ف ماذا يمكنك أن تفعل بها؟

يمكنك أن تجمعها وتذهب الا مكتبه من المكتبات التي تبيع الكتب المستعملة او انك يمكنك أن تعطيها لاحد الأقارب المهمة بالقراءة وتعطيها هذه الكتب لكي يستفيدوا منها ولكن إياكم أن تتركوها علي الرف كما هي. بدون اي فائدة.

 

تفريغ الجوال




قم بفتح جوالك وكم بالبحث علي التطبيقات التي من فترة كبيرة ولم تستخدمها واحذف علي الاقل ثلاث تطبيقات منها، وايضا الغاز كل الحسابات التي لم تعد تعطيك قيمه سواء لم تعد تفييدكم او لم تعد تستمتع بها 

فلتر العلاقات 

ضروري نستطيع أن نميز بين الاشخاص الايجابين التي نستمد منها مشاعر ايجابيه ونكون سعيدين معهم، لكي نبقي محافظين علي علاقتنا معهم ، وإيطاليا الاشخاص السالبين التي أضافوا لنا مساعر سلبية او لم نعد سعيدين معهم، لكي نحاول أن نبعد عنهم بقدر الإمكان.

بعد أن تخلصنا من كل التراكمات التي كانت تشغل دماغنا ، الان نريد أن نلقي


 نظرة سريعه علي 2020 عن طريق اربع خطوات :-

 

1.      مراجعة سريعه لكل أهداف السنة الماضية 


ما هي الا التي استطعنا أن نحققها، وما هي الأهداف التي لم تحققها بعد، خلال مراجعتها لهذه الأهداف ممكن جدا نكتشف عدد كبير من الأخطاء التي ارتكبناها في السنه الماضية، فمن الضروري نكتب ونسجل كل هذه الأخطاء لكي نستطيع أن نتخطاها في السنة الجديدة.

2.      طلب من الأهل والأصدقاء تقييم السلبيات والايجاابيات الخاصة بك



من الممكن جدا هذه الخطة تجعلك تنتبه علي بعض النقاط لكي تجعلها هذه رئيسي في السنة الجديدة 

واخيرا لكي تكون نظرتنا شاملة لسنة 2020 


3.      نكتب اللحظات والمواقف الجميلة  والايجابية التي حدثت معنا في السنه الماضية 



اذا حاولت أن تسترجع كل ذكريات والمواقف سوف تفاجئ بالمواقف الجميلة التي حدثت ولم نعد نذكرها.

 

والان حان الجد والعمل وبداية الإنجاز


بما ان عملنا مراجعة سريعة لأهداف للسنه الماضية، ف الان وقت نكتب ما هي اهدافنا للسنة الجديدة، جميعنا نعرف أهمية كتابة وتسجيل الأهداف، لأنها تساعدنا هلي زيادة تركيزنا علي اهدافنا وبالتالي زيادة عملنا عليها، اذا ما كان لدينا استراتيجيات معينه نعملها لمتابعه اهدافنا والعمل عليها، احتمال كبير مع الوقت تفقد الحماس وتتراجع الي الخلف، واحده من أهم هذه الاستراتيجيات هي :

 

أدوات متابعة الأهداف 



أن أدوات الأهداف كثيرة جدا ومنتشرة مثل الأجندة والتقويم الاسبوعي والشهري والسنوي وقائمة المهام اليومية والاسبوعية وهكذا، هذه الادوات ا مهمة لمتابعه اهدافكم والعمل عليها .

 

وضع روتين

 


من المهم جدا أن تصنع لنفسك روتين سواء روتين صباحي او مسائي او روتين يومي ، مهم جدا الروتين الايجابي في حياة الناجحين وليس من الضروري أن هذا الروتين نحترم فيه يوميا ، من الممكن أن تبدأ بروتين تطبقها ثلاث ايام في الاسبوع، وهذا الشي يعتبر مؤشر ناجح.

 

علاقتنا مع الله سبحانه وتعاله



الان اريد ان اذكركم واذكر نفس اولا أن مهما كان تركيزنا علي أهدافنا كبير ، لا نجعل شغلنا علي اهدافنا تشغلنا عن الهدف الرئيسي والكبير والجوهري في هذه الحياة وهو عبادة الله سبحانه وتعاله، لذلك جميعا يجب ان نجهز خطة لتنظيم علاقتنا مع الله سبحانه وتعاله

 

من أهم الخطوات التي احب ان أفعلها كل شهر هي عمل خطة معينة واحدد ميزانيه معينة للاستثمار بالنفس، ثقوا تماما أن كل وقت وكل جهد انت تبذله وكل ميزانية اذا كانت في الوقت الصحيح والمكان الصحيح راح ترجع لكم بالفائدة والنفع حتي لو بالمستقبل. 

بعض المواقع التي تضم مجموعه كبيرة من الدورات المتخصصة بمختلف المجالاتوالا ممكن فعلا تفيدكم 

Skill share 

Master class

udemy

فجر في هذه السنه تستثمر في أنفسكم وسوف تشاهد نتائج رهيبة.

 

عمل قائمة بالمهام اليومية 



دائما نحكي عن اهمية عمل قائمة بالمهم اليومية والاسبوعية والشهرية، ولكن هل فكرنا بعمل قائمة بالمجموعات التي تريد أن نمتنع عنها، جربوا هذه الفكرة وسوف تلاحظون ان عندما تريدوا ان تفعلوا هذا الممنوع سوف تتذكروا انها موجود في قائمة الممنوعات وبالتالي سوف يزيد وعليكم بالابتعاد عن هذة الممنوعات. 

 

عمل نظلم صحي بسيط 



هل قمتم بتجرب عمل نظام صحي بسيط تتابع عليه ليس من الضروري أن يكون نظام صحي متكامل ممكن يكون عبارة عن مجموعه من القرارت الصحية التي قمنا بتأخاذها، لا للمفروشات الغازية والسكر في المشروبات الساخنه ولا للمعلبات.

reaction:

تعليقات